“糖質オフのやせるおかず”をまとめた書籍『読者が選んだ“くり返し作りたい”「糖質オフのやせるおかず」がギュッと一冊に！』が、KADOKAWAから1月6日に発売される。全68ページで価格は390円（税別）。
レタスクラブで人気のレシピを集めた「くり返し作りたいベストシリーズ」第8弾。糖質量1食10g以下の料理が96点紹介されている。カロリーは関係ないため肉料理や揚げ物など満足感が得られるおかずが多く、家族全員が喜んで食べられるメニューがそろっているそうだ。
全レシピに糖質量を記載。食材別の糖質量一覧表も付いておりメニュー選びに役立つ。
レシピの種類は主菜や、
ワンプレート、
おつまみなど
メニュー選びに役立つ食材別糖質量一覧表も
